En Glad Kropp
  • Hjem
  • Hormoner i balanse
  • Helen Aasrud
  • Blogg
  • Kontakt & priser
En Glad Kropp
  • Hjem/
  • Hormoner i balanse/
  • Helen Aasrud/
  • Blogg/
  • Kontakt & priser/
En Glad Kropp

Tips og informasjon

En Glad Kropp
  • Hjem/
  • Hormoner i balanse/
  • Helen Aasrud/
  • Blogg/
  • Kontakt & priser/

August 22, 2019

Overgangsalder

August 22, 2019/ Helen Aasrud

Det er tid for at du tar vare på og setter at tid til deg selv❤️.

 

Det kan være trening, bra mat, yoga,meditasjon,

eller det kan være behandlinger som fotsoneterapi og øreakupunktur.

Vi skal alle gjennom overgangsalderen, så la oss gjøre det beste ut av det og forebygge så mange plager vi kan🙏.

August 22, 2019/ Helen Aasrud/
overgangsalder, menopause, øreakupunktur, fotsoneterapi, yoga, hvile

Helen Aasrud

  • Hjem/
  • Hormoner i balanse/
  • Helen Aasrud/
  • Blogg/
  • Kontakt & priser/

En Glad Kropp

Bestill time

Våre siste poster fra FaceBook:

Våre 3 siste poster fra Instagram:

💛 Kyllingsalat med mango, avokado og bringebærvinaigrette – full av smak og farger! Dette er ikke bare en salat. Det er en komplett, mettende middag med nydelig balanse mellom søtt, friskt og kremet – og perfekt når du vil servere noe godt og fargerikt☀️🥗 Ønsker du oppskrift så skriv oppskrift i kommentarfeltet 🤗
Deler NOEN av bøkene som har inspirert meg 📚
Den ene bunken handler mer generelt om helse, mens den andre fokuserer på hormoner – både overgangsalder, fertilitet og hormonhelse generelt.
Jeg elsker bøker – de gi
Deler NOEN av bøkene som har inspirert meg 📚 Den ene bunken handler mer generelt om helse, mens den andre fokuserer på hormoner – både overgangsalder, fertilitet og hormonhelse generelt. Jeg elsker bøker – de gir meg både kunnskap og inspirasjon 🙏✨ Takk🤗🤗🤗 Klarer ikke tagge alle men noen😌; @kathrine.aspaas @takk.for.maten @gryhammer @audun_myskja @mindfulnesslegen @dr.mindypelz @dr.torkil @biohacking.girls @marit_kolby @lindsethernaering @annikenbinz @kvindekroppenshistorier @drmariannenatvik @mialundinsweden @anitahegge @menopausebyanita @dr.overgangsalder
Perimenopausen kan oppleves krevende og forvirrende 🌱Opplever du å sove dårligere? 🌱Vektøkning? 🌱Pms? 🌱Sliten? 🌱Hodepine? 🌱Blødning forstyrrelser? 🌱Dårlig forsøyelse 🌱Manglende sexlyst? 🌱Glemsomhet? Ta kontakt hvis du ønsker veiledning og hjelp 🥰 #Pms #akupunktur #søvnløshet #irritabilitet #engladkropp #dinbesteovergangsalder #hormonterapeut #livstilsveiledning #kostogernæring #fotsoneterapi #urter #perimenopause

18033546_1295770127137725_8646186236433966461_n.jpg

Behandlinger jeg tilbyr

  • kostholds og ernæringsveiledning

  • tilskudd av urter, vitaminer og mineraler

  • samtale og veiledning

  • soneterapi

  • øreakupunktur

  • homeopati

  • fødselsforberedende behandling / modningsakupunktur fra uke 34


Helen Aasrud - En Glad Kropp - Hoffsveien 13 - 0275 Oslo - Tel: 456 06 865