Om Helen Aasrud

Jeg er utdannet homeopat, kostholdsveileder, naturlig hormonetrapeut, soneterapeut og øreakupunktør, og har siden 2006 spesialisert meg på kvinnehelse og hormonell ubalanse.

Erfaring du kan lene
deg på

Jeg har jobbet med kvinnehelse siden 2006, og engasjementet er like sterkt i dag som da jeg startet. Det er svært meningsfullt å få arbeide med noe jeg virkelig brenner for – et felt som er viktig, spennende og i stadig utvikling.

Jeg jobber med hele bredden av kvinnehelse, inkludert syklusutfordringer, fertilitet, PMS, hetetokter, nattesvette, humørsvingninger og vektøkning. Dette er temaer jeg kjenner godt gjennom mange års klinisk erfaring.

Gjennom tusenvis av konsultasjoner har jeg stadig fått ny kunnskap og nye perspektiver, og det gjør at arbeidet aldri blir kjedelig. Jeg lærer noe nytt av pasientene mine hver dag.

Et felt det snakkes for
lite om

Kvinnehelse og hormoner har lenge vært omgitt av tabu og taushet – også i helsevesenet. Det gjør at mange kvinner går lenge med plager de ikke forstår, eller ikke blir tatt på alvor.

Jeg er opptatt av å endre det. For kunnskapen finnes, verktøyene finnes, og det er mer å gjøre enn de fleste tror.

Utdanning og erfaring

Bakgrunnen min er bred og bygget opp over mange år, både gjennom formell utdanning og lang klinisk erfaring innen kvinnehelse.

  • Utdannet homeopat MNHL, soneterapeut og øreakupunktør ved Norsk Akademi for Naturmedisin,
    5-årig utdanning, 1995

  • Klinisk erfaring fra Frøyaklinikken med spesialisering innen hormoner, fertilitet og svangerskap, 2006 til 2017

  • Etterutdanning i homeopati, svangerskap og barn

  • Fordypningskurs i hormoner

  • Instruktørkurs i babymassasje

  • NLP practitioner (nevrolingvistisk programmering), 2015

  • Kostholdsveiledning, Tunsberg medisinske skole, 2017

  • Grunnla En glad kropp i 2017

  • utdanning i naturlig hormonterapi fra Danmark NHT

Det finnes grep.
Og du trenger ikke finne dem alene.

Første steg er en samtale. Vi ser på hva som skjer i kroppen din, og lager en plan som passer til der du er nå.

Usikker på om dette er noe for deg? Ta kontakt så finner vi ut av det sammen.

Kom i kontakt

Jeg var blant de første i Norge som løftet frem overgangsalder, hormoner og kvinnehelse i det offentlige rom, drevet av en dyp interesse for feltet og et ønske om å synliggjøre kvinner som har måttet lide i stillhet.

Jeg har startet en lukket gruppe på Facebook for kvinner i overgangsalderen som nå teller 20000 medlemmer - så behovet for mer kunnskap rundt overgangsalder er stort

— Helen Aasrud, En glad kropp